Conseils de sortie de maternité

Prévoir ses rendez-vous

Durant votre séjour à la maternité, nous vous recommandons de prendre contact avec une sage-femme libérale ou votre médecin traitant pour votre suivi ainsi qu’avec un médecin pour le suivi de votre enfant.

Les achats à prévoir pour les premiers mois

Pour le couchage :

• Lit ou berceau à barreaux
• 1 ou 2 turbulettes pour tenir chaud
• Matelas ferme adapté au lit
• Pour le couchage occasionnel : un lit parapluie sans matelas surajouté

Pour le transport :

• Siège auto adapté groupe 0/1
• Nacelle de landau
• Echarpe de portage ou porte-bébé adapté

Et aussi :

• Pour l’éveil, un tapis d’éveil ferme, ou parc
• Pour le bain : un thermomètre de bain
• Pour la santé : un thermomètre avec embout souple

Tout le matériel utilisé doit être aux normes actuelles de sécurité.

Laissez-vous le temps de voir ce dont vous et bébé avez besoin.

Conseils une fois à la maison

Dans la chambre

• La chambre doit être à une température de 19 à 21°.
• Le lit doit être adapté (lit à barreau ou lit spécifique cododo), sans tour de lit, ni doudou ni oreiller. 
• Couchez votre bébé sur le dos pour tous les moments de sommeil (sieste et nuit). Pour le couvrir, mettez-le dans une turbulette ou une gigoteuse bien attachée. 
• Jusqu’à ses 6 mois, il est recommandé que votre enfant dorme dans la même pièce que vous, en plaçant son lit près du votre.
• Aucun objet ne doit être mis dans son lit : pas de tour de lit, de couverture ou couette, d’oreiller, de jouets ou de peluches.
• Ne fumez pas dans la chambre où dort votre enfant et aérez régulièrement pour renouveler l'air.
• Ces recommandations protègent du risque de mort inattendue du nourrisson et de suffocation.

Pour nourrir bébé

• Si vous avez opté pour le biberon, prévoyez-en au minimum deux, avec une tétine au flux adapté à la naissance.
• Pour le choix du lait, parlez-en avec les auxiliaires de puériculture et les sages-femmes à la maternité.
• Si vous allaitez votre bébé au sein, munissez vous d'un coussin d'allaitement.

Pour changer bébé

• Si possible, installez un plan de change ferme, avec tout ce dont vous avez besoin à portée de main pour ne jamais laisser bébé seul sur la table à langer : couches propres, cotons, liniment, poubelle…
• Prévoyez d'acheter quelques paquets de couches à la fin de grossesse pour ne pas en manquer à votre retour de la maternité.

Comment limiter la transmission des virus ?

Pour protéger votre bébé de maladies telles que la bronchiolite, la covid-19 ou la gastro-entérite, il est important d’adopter ces gestes simples dès la maternité :

• Se laver soigneusement les mains avant de s’occuper d’un nourrisson
• Porter un masque quand on est malade
• Eviter que des personnes malades touchent et embrassent le bébé
• Eviter d’emmener le bébé dans des endroits très fréquentés
• Laver régulièrement les jouets et les doudous
• Aérer et ne pas fumer dans le domicile